ladnie ladnie

nazwa- Mutant Pump pompa- 8/10 pobudzenia- 6/10 smak- 0 :-) rozpuszczalność- ciężko było rozpuścić te tablety, połknąłem :-) ogólne odczucia- ogólnie to mi żyły wywaliło na wierzch :-) Wiadomo, że na bombce jestem ale wcześniej tak nie było, bicki ładnie okablowało, potliwość troche większa, dało się zauważyć od razu Łyknąłem porcję, 7tab.

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 6/10 pobudzenie 9/10 smak 6,5/10 rozpuszczalność 8/10 ogolne odczucia : Naprawde ladnie mnie pobudzilo,a mi glownie o to chodzi.Smak musialem ocenic na 6,5 bo sie wachalem nie chcialem zanizac,ale nie chcialem tez zawyzac bo nie czulem chemi ale zato tak mi morde wykrecalo ze az szok :) Czulem sie naprawde [...]

[...] ? hmm wiem co na mnie dziala trening jest dobry ! Dobrany do mozliwosci sprzetowych ale raczej standart. Cwicze cale cialo. Jabłczan ? Jakies konrety? Cos zeby poczesalo ladnie. A kreatye zwiekszalem dawkowanie od 2,5 tygodnia bo nic nie czulem i jechalem jakies 7,5- 10 g na porcje przez jeszzce chyba 1,5 tygodnia i tez nic... chce cos [...]

No kolego ;) Jest wporzadku, jak na 1.5 roku wyglada to dobrze, moim zdaniem troche plecy waskie ale ogolnie jest ladnie. Tylko poczwicz napinke troche ;) Sog

Ładnie super sylwetka i kaloryfer się rysuje sog!!!

dokladnie ten sam bol mialem kiedy zaczynalem cwiczyc wszystko roslo i ciezar szedl w gore a klatka zastygla w miejscu :D , no ale klata teraz ladnie idzie :] mozliwe ( a raczej prawdopodobne ) ze spowodowane to jest tym ze masz jeszcze slabo rozwiniete miesnie tricepsow , bicespsow , plecow , brakow :D cwicz dalej a bedzie lepiej i po paru [...]

Głównie masa + siła, rzeźba w sensie żeby ta masa ładnie wyglądała:D

nie no jeszzce się spytam, chyba moge? :D jak na temat to zawsze przez jak długi okres czasu mogę ten trening wykonywać? max 8 tyg, tydzien regeneracji, zmieniasz plan i dalej jedziesz po ile seri robić przepuśćmy na klatkę 4 serie po 12-10 powtórzeń może być? na klate 3s po 10 powt, chyba ze progresja 12-10-8 lub na barki, triceps, biceps, po [...]

Irko cos w tym jest choc ten phoenix w starej foli kopal ladniemialem jakis czas temu IH 50 w sumie nadal mam hehe i przy 150-200mg b rak dzialania a niby apteka...

Nie ma za co kolego. Oby wszystko ladnie roslo i bedzie good. PS: Sogi tylko z wykupionym abonem mozna rozsylac. pozdrawiam

boje sie kurna leniu , w profilu mam gg , trzeba sie ładnie przedstawić i zapewnić ze nie chce się mnie meczyć o trening to moze odpowiem :P Zmieniony przez - brutus w dniu 2005-12-11 19:42:38

to jest syf jakis.po wstrzasnieciu sie ladnie powinno wymieszac i splynac na dno.nie bierz tego

No ja tez bylem i skonczylo sie dokladnie tak jak u Jac0 Niestety nie mam pieniedzy na prywatnie wiec nic wiecej nie moge w tym kierunku zrobic...zycie zeby bylo smieszniej to dodam ze cos zaczelo sie dziac z drugim miesniem ktory tez juz kiedys byl naderwany(3lata temu) ale wtedy wszystko ladnie sie pogoilo Teraz wznowilem treningi po miesiacu [...]

a do treningu siłowego i jego wpływie na spalanie fatu poczytaj dzial fitnes tam masz ladnie opisane. w skrócie mala ilosc powtórzen, ciezar w graniach 80%-100% cm, do tego odpowiedniej ilosci przerwy, serie lączone, super serie itd. no gratuluacje jeżeli to jest trening na spalanie jak ty to pięknie nazywasz? acha FATU, coraz fajniej się robi... [...]

Wszystko ładnie i przejrzyście TRENING A: klatka+triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-8-8 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej z głową w góre 12-10-8 3. Rozpiętki ze sztangielkami 3 x 10 ok Triceps: 1. Wyciskanie francuskie od czoła 3 x 12/10/8 2.W podporze tyłem 3 x 10 ok TRENING B: plecy+biceps Plecy: [...]

klatka: -Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5 x 12 10 10 8 8 tu 4s -wyciskanie hantli na skosie 4x 12 10 10 8 -rozpiętki na płaskiej 4x10 serie : 13 Biceps: -uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 x 10 10 10 -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT "MŁOTKOWY") 3 x 12 10 8 -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU 3 x 12 [...]

nom moim zdaniem za duzo wyciakania na płaskiej - wez sobie odejmnij te 12 powtórzen albo ostatnie 8. A i polecam na łydki wspiecia na palcach ze sztanga na karku 4 serie po 20 powtórzen ale przerwy nie moga byc dłuzsze niz 30 sekund. Tak ładnie puchna ... ;d

[...] pojedynek z Kaiem po tygodniu:P Byc moze sedziowie troche by zmiekli, bo w wywiadzie glownym sedzia zawodow, do ktorego link dawal Scr pan glowny sedzia Jim Rockel ladnie platal sie w zeznaniach i tak na dobra sprawe nie potrafil odpowiedziec rzeczowo, czemu to Kai wybil sie wieczorem przed Phila, mimo ze tamten prowadzil po [...]

czyli teraz tak na oko jest niedozywiona i metabolizm stoi w miejscu? jak dorzucimy wegli ze 100g jeszcze to pewnie waga pojdzie na chwile do gory co? Dziwne jest jednak to ze miesnie ladnie sie pojawiaja na calym ciele, czyli z czegos jednak sie buduja o dziwo...

jade na propie ale nie zaabsorbowal tyle wody przeciez to krotki ester, wiec nie nazekam a to juz 7my tydzien mija, wiec nie chcialbym sie teraz zalac monohydratem wiec pytam czy moge wziasc na odbloku inna kreatyne i czy to da sie ladnie polaczyc z nitrobolonemII?? no oczywiscie do tego kupuje Novedex XT